БИКИНИ-ГИРИ. ТРЕНИРОВКА НА ПЛЯЖЕ

Тренировка с гирями на все группы мышц, направленная на подтяжку и скульптурирование рук, бедер, ягодиц, спины и кора. Красивые девушки с красивыми гирями на пляже. Возможно, у вас возникнут замечания по технике исполнения, но подборка упражнений вполне качественная.