МФР: расслабляем мышцы спины
3,623 views
478
162
4 months ago
00:16:23
1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
4 months ago
00:22:21
1
РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ с МФР РОЛЛОМ ~ Йога комплекс упражнений на все тело и длиииинная ШАВАСАНА💫
5 months ago
00:18:58
2
Упражнения от боли в пояснице с МФР-роллом | Эффективная тренировка для расслабления поясницы
5 months ago
00:07:30
1
МФР спины на ролле. Правильная прокатка поясницы. Полное расслабление мышц
6 months ago
00:34:42
4
МФР тренировка, которая станет вашей любимой
6 months ago
00:12:09
1
Самомассаж мячом МФР. Расслабление спины с помощью тенисного мяча у стены 12 минут
6 months ago
00:26:49
1
Растяжка и МФР на все тело | Спокойная тренировка для расслабления
6 months ago
00:14:17
17
*РАССЛАБЬ И ПРОЧУВСТВУЙ ВСЕ ТЕЛО* упражнения с МФР роликом // Расслабляющий самомассаж дома 12 минут
6 months ago
00:13:22
1
Расслабляем ноги | Самомассаж для ног | От болей в ногах
6 months ago
00:18:29
1
Пилатес для расслабления поясницы. Пилатес для спины. Пилатес для начинающих в домашних условиях.
7 months ago
00:04:54
7
Всего 3 упражнения и тело подтянется🔥МФР-комплекс на каждый день от ДРЯБЛОСТИ, ОТЕКОВ и ЦЕЛЛЮЛИТА.
7 months ago
00:58:33
1
МФР | Мио-фасциальный релиз| Расслабление | Cамомассаж | 55 минут
7 months ago
00:22:30
1
Упражнения для поясницы. Расслабление, вытяжение, укрепление.
7 months ago
00:00:59
1
Как за копейки заменить дорогого массажиста? #массаж #здоровье #мфр
8 months ago
00:24:51
1
МиоФасциальный Релиз, дома! Убрать мышечные спазмы и зажимы! Расслабить тело! Самомассаж! Нет боли!
8 months ago
00:20:55
1
Гибкость и расслабление спины/фитнес-йога/мфр
8 months ago
00:01:00
1
КАК УЛУЧШИТЬ ГИБКОСТЬ БЕЗ РАСТЯЖКИ И УПРАЖНЕНИЙ ?
9 months ago
00:25:09
1
Миофасциальный Релиз: Ключ к Здоровью и Расслаблению
9 months ago
00:16:12
10
МФР на все тело. Комплекс МФР. Комплекс от отеков, для расслабления мышц тела.
9 months ago
00:34:23
1
Чем опасен ВАЛИК ДЛЯ СПИНЫ и как делать ПРАВИЛЬНО? Простой комплекс МФР на всё тело
9 months ago
00:28:14
1
МФР ног, ягодиц, спины + здоровая гибкость
10 months ago
00:05:36
7
Боль в плече! Импиджмент синдром надостной мышцы. Что делать?
11 months ago
01:44:18
1
Балансировка тонуса мышц и подготовка к нагрузкам с помощью миофасциального расслабления
11 months ago
00:00:59
1
“ЗАЧЕМ МНЕ СНИМАТЬ НАПРЯЖЕНИЕ ? И ТАК НОРМ“
Back to Top