НАПИТОК ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА!☕️👨‍🍳

РЕЦЕПТ НАПИТКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!👨‍🍳 1. 7-9гр. Молототых зерен кофе залить 25-35мл. Кипятка ☕️ 2. В готовый эспрессо добавить 2-3 чайных ложки свежевыжатого сока лимона! 🍋 3. В полученный напиток добавить 1/2 чайной ложки меда (не сахаристого) 4. Добавить на кончике чайной ложки молотой корицы! 🥄 Принимать два раза в день до еды, утром перед едой и вечером перед тренировкой! 💪 НЕ СОВЕТУЮ принимать людям с проблемами ЖКТ и сердечно-сосудистой системой! 📨Сохрани себе чтобы не потерять! ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ?🤷‍♂️ Кофе в сумме с соком лимона обогащает твой организм кислотами которые ускоряют сжигание жира на 30% Исходя из исследований стало ясно, что употребление кофеина за 30 минут до выполнения аэробной нагрузки увеличивает максимальное окисление жиров. ⛔️НО ОЧЕНЬ ВАЖНО!! Кофе сам по себе не будет сжигать жир, магии не существует, кофе поможет ускорить жиросжигание только при интенсивных тренировках на средней частоте пульса! (110-140 ударов в минуту) в твоем организме должен присутствовать дефицит калорий!☝️ То есть этот напиток является дополнением к твоему похудению которое поможет сжигать жир на 30% быстрее #жиросжигание #бодибилдинг #сушка