Рецепт ужина для детей и их родителей. Как готовить морепродукты. Что быстро приготовить на ужин.

Всем привет!;) В этом видео готовим макарошки с морепродуктами (мини-осьминожки) и овощами. Блюдо подойдет для детей и взрослых для любого приема пищи. Тайм-коды: 1) 00:00 Что мы сегодня готовим; 2) 1:39 Нутритивная ценность мини-осьминогов; 3) 9:00 Макароны на гарнир: состав, приготовление альденте; 4) 13:37 Овощи и зелень в составе приема пищи; 5) 17:36 Масло в приемы пищи; 6) 18:37 Оформляем Тарелку Здорового Питания; Еще больше информации о питании, научно обоснованная информация (со ссылками на исследования), практика в виде домашних заданий, обратная связь от меня лично на моем курсе «Искусство Здорового Рациона»: Запись на консультации по здоровому питанию: Разработка индивидуального рациона и обучение: Циклы статей: ВКонтакте: Instagram: Телеграм: