Дача: Полезные советы. Разгадаем тайны сладкого желания: что вашему организму действительно нужно
🍬🌸 Разгадаем тайны сладкого желания: что вашему организму действительно нужно? 🌸🍬
Привет, мои милые сладкоежки! Все мы время от времени ощущаем непреодолимое желание побаловать себя чем-то сладким, но заметили ли вы, что иногда этот голод не просто случайность? 🤔🍰
В нашем новом видео мы раскроем, почему наш организм так стремится к сладостям и что это может означать. Многие ваши “сладкие“ пристрастия могут быть сигналом о нехватке определенных витаминов и минералов.
Например:
- Часто хочется булочек? Возможно вашему организму не хватает триптофана. Включите в свой рацион индейку, яйца, орехи и бананы.
- Мечтаете о шоколаде? Это может быть признак нехватки магния. Добавьте в вашу диету рыбу, бананы, тыкву, бурый рис и грейпфруты.
- Неожиданно тянет на карамель или мармелад? Вам возможно не хватает хрома или углерода. Расширьте ваше меню картофелем, редькой, рисом, кукурузой, спаржей, морковью, яйцами и куриной печенью.
Мы подробно разберем, как научиться слышать сигналы своего тела и поддерживать его здоровье, не отказывая себе в маленьких радостях. 📹✨
Смотрите наше видео и подписывайтесь на канал, чтобы узнавать больше полезной информации о здоровом питании и уходе за своим телом. Поделитесь этим видео с друзьями, которые тоже любят сладенькое! 💌🍫
1 view
147
28
2 months ago 00:00:52 1
Моя дача
2 months ago 00:44:49 1
КАК ЖИВУТ ЛЮДИ В СТАЛИНСКОЙ ВЫСОТКЕ С ВИДОМ НА КРЕМЛЬ. Легендарный дом на Котельнической набережной.
2 months ago 00:01:00 1
Шикарный ковер из цветов будет в вашем саду! Просто посейте эти 5 многолетних растений!
2 months ago 00:00:28 17
Дача и огород
2 months ago 00:42:09 1
Построил БЮДЖЕТНЫЙ каркасный дом. Пошаговый процесс строительства. Вот что получилось...
2 months ago 00:04:01 1
Как выбрать бассейн для дачи Строительство бассейна
2 months ago 00:03:31 1
Как же общаются слепоглухие люди?
2 months ago 00:11:23 1
Мы покупаем ЭТО дорогое средство для защиты растений, а его можно найти в любом лесу
2 months ago 00:00:45 1
Самый БЕСПОЛЕЗНЫЙ фундамент #дом #строительство #строительстводома #фундамент
2 months ago 00:07:18 127
Совет, который вам нужно услышать. Мощная мотивация заняться своим здоровьем
2 months ago 00:11:21 1
Как убирать проблемы в желудочно-кишечном тракте .
2 months ago 00:11:33 1
СОСТАВЛЯЕМ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ГРУНТ ДЛЯ РАССАДЫ
2 months ago 00:05:31 1
История кошки Нежи. Как кошка попала в приют? Ищем семью для Нежи.
2 months ago 00:06:53 545
Приглашение на ПРАКТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-КУРС __ Для домовладельцев, начинающих архитекторов и строителей
2 months ago 00:47:35 207
70% мёда на рынке - подделка?
2 months ago 00:00:16 2
📺 Кто из нас не вспоминает те моменты, когда после уроков мы спешили домой, чтобы посмотреть любимый мультик?