Как я бросал и бросил курить. Станислав Кучер. Стрим о работе с зависимостями

Я курил по пачке-две в день с 18 лет. Не раз “бросал“, но “не добрасывал“, максимум через месяц начинал снова. В 34 бросил легко - не растолстел, не стал больше нервничать, короче, без каких-либо неприятных последствий для головы и тела. Сегодня расскажу об этом и других моих опытах расставания с надоевшими зависимостями. Будете смеяться - но рецепт один, идет ли речь о зависимости от никотина, алкоголя, игры, токсичных отношений или одобрения окружающих. Как всегда, постараюсь ответить на любые вопросы. Пишите, комментируйте, присоединяйтесь! Мои соцсети: Вот здесь можно поддержать меня не только морально: