Омлет в походных условиях / Туристический омлет от Kukmara

Зачастую успех всего похода, его настроение напрямую зависит от правильного питания! Еда в походе отличается от привычной домашней пищи тем, что в первую очередь она рассчитана на усвоение калорий. А потому важно знать, когда и как сочетать жиры, белки и углеводы. Утром стоит отдавать предпочтение кашам, бутербродам с колбасой и сыром. Можно съесть энергетический батончик или сгущенку. Также, если есть яйца, можно их сварить или сделать омлет. Сегодня мы предлагаем вместе с нами приготовить омлет в походных условиях. Ингредиенты: - яйца 7 шт. - молоко 100 мл - колбаса 100 г - соль/перец/растительное масло (по вкусу) - укроп - петрушка - кинза - лист салата В заранее подготовленную яичную заготовку добавляем молоко, взбалтываем и отправляем на разогретую сковороду, смазанную растительным маслом. Добавляем колбасу, нарезанную кубиками, солим, перчим. Добавляем измельченную зелень и накрываем сковороду крышкой. Спустя 10 минут наш омлет готов. Приятного аппетит