간편하고 맛있는 도시락으로 시작하는 하루 🥘연근샐러드, 닭가슴살샐러드쌈, 파프리카계란찜, 쌀강정, 김치볶음삼각김밥, 대파불고기,어묵탕, 미역줄기볶음, 통큰소시지계란말이

오늘은 남편 도시락을 준비해봤어요 집에 있는 흔한 재료들로 정성가득 건강하고 맛있게 남편 도시락 만들어요 #연근샐러드 #닭가슴살샐러드쌈 #고구마채무침 #파프리카계란찜 #쌀강정 #김치볶음삼각김밥 #대파불고기 #어묵탕 #미역줄기볶음 #통큰소시지계란말이 #남편도시락 #도시락 #건강식도시락 🛎️ 영상이 좋으셨다면, ’구독’ 과 ’알람설정’ 잊지마세요~ 😘 0:00- Intro 0:38- 연근샐러드(Lotus Root Salad) 2:02- 대파불고기(Green Onion Fire Meat) 4:52- 고구마채 무침(Sliced Sweet Potato Seasoned Dish) 5:54- 통근 소시지 계란말이 (Sausage Egg Roll) 6:41- 미역줄기 볶음 (Stir-Fried Seaweed Stem Seasoned Dish) 8:32- 닭가슴살 샐러드(Chicken Breast Salad) 12:42- 김치볶음 삼각김밥 (Triangle Kimbap with Stir-Fried Kimchi) 14:58- 파프리카 계란찜 (Steamed Eggs with Paprika) 16:13- 쌀강정 (Sweet Rice Puffs) 17:34- 어묵탕 (Fish Cake Soup) 🌎 자막 설정은 “CC” 버튼을 눌러주세요. 🍭 아래 링크는 오래 되어 품절된 상품도 있고 그리고 최저가가 아닐 수 있습니다. 꼭 다시 검색해 보세요.😛 🏷️ 미니 삼각김밥 틀 🏷️ 에리지 칼라컬렉션 범랑냄비 🏷️ 에라토 대형 전골뚝배기 🏷️ 2단 나무도시락 통 🏷️ 알텐바흐 울트라 콤보 프라이팬 🏷️ 스텐레몬짜게 🏷️ 시노글라스 오일병 🏷️ 에리지 법랑 편수냄비 🏷️ 에리지 인덕션 법랑 전골냄비 🏷️ 고트만 오일 디스펜서 🏷️ 인스턴트 팟 듀오(6인용) 🏷️ 노다호로 범랑 용기 🏷️ 깨갈이 양념통 🏷️ 2단 나무도시락 통 🏷️ 스텐 후라이팬 덮개 🏷️ 월넛 수제 조리도구는 네이버 스마트 스토어에서 구입했어요 🏷️ 토다이 집게 🏷️ 꼬앙뜨로 실리콘매트 🏷️ 깨갈이 양념통 🏷️ 시노글라스 오일병 🏷️ Gotham Steel 2 Piece Set Round Copper Air Fry Crisper Tray, 튀김요리 트레이 바스켓 세트 바구니 돈까스망 튀김망(원형은 없고 사각입니다) 🏷️ OXO Good Grips Prep Julienne Y-Peeler 🏷️ 월롭 나키리 주방용칼 🏷️ 미니 부탄 스토브 🏷️ prepara 오일 스프레이 🏷️ 화이트 범랑 계량컵 🏷️ 브레빌 컨벡션 오븐 🏷️ 토볼로 콜랩서블 마이크로웨이브 푸드 커버 전자렌지뚜껑 🏷️ 한샘 다용도 스텐 싱크바스켓 🏷️ 월넛 수제 계በ