ОТЖИМАНИЯ для детей: отжимания ОТ ПОЛА, ОТ ОПОРЫ, С КОЛЕН, ЗМЕЙКА. КАК ПРАВИЛЬНО ОТЖИМАТЬСЯ?

Отжимания для мальчиков, подростков. 4 типа (вида) отжиманий: отжимания от пола, отжимания от опоры, отжимания от пола с колен (на коленях), отжима...