Вкусный и полезный завтрак Принцип Здоровая тарелка
💯 Полезное может быть вкусным
В этом убеждены преподаватели УдГАУ. Они знают, как превратить обычную овсянку в изысканный десерт. И расскажут о нюансах приготовления омлета по-удмуртски.
👉 Рецептами делится Надежда Касаткина, кандидат технических наук, доцент кафедры пищевой инженерии и биотехносферной безопасности.
Таймкоды:
00:00 – Начало
01:16 – Селянка (удмуртский омлет)
07:06 – Запечённое яблоко с овсянкой
12:08 – Лёгкий овощной салат
15:26 – Солнечный чай
18:52 – Сервировка
22:23 – Принцип «Здоровая тарелка»
23:12 – Готовый завтрак