Body&Mind Transformation-синтез функционального тренинга, пилатеса, йоги, аутентичного движения, соматики, дыхательных техник.
Цель практики: укрепление глубоких мышц спины, живота,снятие мышечного напряжения, работа со стрессовыми состояниями, триггерными точками,мышечными зажимами, улучшение подвижности суставов,профилактики и реабилитации остеохондроза, акцент на работу с застойными явлениями и болями в спине и шее.
Семинар Марины Шешуковой, SuperFitness Company, г. Москва
Регистрация на обучение письмом на m-fitness@
168 views
3623
1342
12 months ago 00:19:20 1
Лечение пяточной шпоры. Эффективные упражнения от боли в пятках.
12 months ago 00:17:51 1
МАССАЖ НОГ ТЕННИСНЫМ МЯЧИКОМ, МФР СТОПЫ I САМОМАССАЖ
12 months ago 00:10:16 1
Эти 5 упражнений мгновенно уберут защемление нерва шеи
12 months ago 00:18:43 1
Болит голова? НЕ ПЕЙ ТАБЛЕТКИ! | Лучшие упражнения ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
12 months ago 00:10:16 1
Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!
12 months ago 00:22:15 1
Снять ЗАЖИМЫ в лице. Миофасциальный релиз от ДОКТОРА