Бросок в прыжке или Jump shot — баскетбольный элемент которым должен владеть каждый баскетболист
Бросок в прыжке или американцы его называют Jump shot или Pull Up Jumper — один из основных баскетбольных элементов, которыми должен владеть каждый баскетболист.
Огромное разнообразие выполнения данного движения мы видим, когда играют взрослые игроки — кто-то выполняет максимально сильный прыжок и вылететь повыше, кто-то бросает на взлёте, кто-то в самой верхней точке прыжка, кто-то пытается зависнуть или отклониться назад... Всё это особенности каждого игрока.
Но, есть и обязательные элементы уже самого броска в прыжке, которые лучше освоить, отработать и закрепить, для того чтобы, будущие отклонения и вариации твоего баскетбольного броска в прыжке были эффективны, красивы и результативны - и сейчас я делаю акцент на двух важных фазах броска:
1. Вынос мяча над головой для броска.
2. И сам момент броска мяча рукой.
Хочу особо отметить, что при обучении и становлении броска в прыжке баскетболист должен понять, ощутить и прочувствовать эти две фазы броска для постоянного совершенствования точности и стабильности броска в будущем.
Я считаю, что все разговоры о том, что суперзвезды типа Кари, Томсона и некоторых других игроков о том, что у них бросок начинается от живота и идёт одним движением, можно начинать только после того, как ты научился классно бросать в прыжке чётко понимая и умея выполнять бросок с этими двумя фазами. Бросок Стефа Карри — это мастерство, которое настолько ускорило бросок и слило воедино эти две фазы, что реально со стороны это кажется одним бросковым движением.
Я ещё нигде не встречал тренера, который обучал бы молодого игрока технике баскетбольного броска «от живота».
Поэтому, я советую всем баскетболистам, которые осваивают бросок в прыжке не торопиться и заложить в себе правильную базу этого баскетбольного элемента. И тогда, все другие ваши личные дополнения, особенности и апгрейды броска в прыжке будут получаться красиво, легко и эффективно.
Приглашаю к общению в мои соцсети:
Bazelevsky Basketball - @BazelevskyBasketball -
Dmitri Bazelevsky - -
Bazelevsky Basketball - @BazelevskyBasketball -
1 view
82
18
2 months ago 00:11:47 1
26. Merge and Split Tools. BLENDER FOR BEGINNERS by Bowas Muke
2 months ago 00:00:22 1
3 совета для твоей защиты
2 months ago 00:04:17 2.8K
#ПропавшимБезВести 🔥🙏
2 months ago 00:18:34 11
ЛУЧШИЙ БРОСОК МЕЧА ЗА МАНЬЯКА В ТАЙНЕ УБИЙСТВА! - (Minecraft Murder Mystery)
2 months ago 00:04:35 1
ОФИГЕННАЯ ПЕСНЯ! 👍 СОЛНЦЕ НА ДВОИХ - Алексей Новиков
2 months ago 00:02:26 39
Морпехи совершили марш-бросок по Чукотке на снегоболотоходах
2 months ago 00:03:18 1
SLAVA MARLOW, Слава КПСС — все будет нормально
2 months ago 00:00:38 58
Морпехи пеерсекли Чукотку на снегоболотоходах
2 months ago 00:04:32 4
Драка десантника с хулиганами из фильма Марш Бросок
2 months ago 00:00:38 15
ПЕТЕРБУРЖЕЦ УГОДИЛ ЗА РЕШЕТКУ В КАРЕЛИИ
2 months ago 00:20:20 8
ЛИГА ЛЕГЕНД ПОДКАСТ | НОВОСТИ | ЛУЗЕРЬКУЮ | НОВЫЙ СЕЗОН | 3 СПЛИТА | ПОДБОР | SMURFQ | ПРОБЛЕМЫ ИГРЫ
2 months ago 00:07:57 68
Орел или решка? 350 тысяч доказательств | Шнобелевская премия 2024