Салат из печени трески без майонеза Рецепт от шеф-повара

Салат из печени трески без майонеза: рецепт с огурцом и зелёным луком Салаты – это отличное блюдо для тех, кто хочет питаться здорово и разнообразно. Однако, многие салаты содержат майонез, который не всегда является полезным продуктом. Поэтому я предлагаю вам рецепт салата из печени трески без майонеза, который будет не только вкусным, но и полезным для вашего организма. Ингредиенты Для приготовления салата из печени трески без майонеза вам понадобятся следующие ингредиенты: печень трески в масле 50 гр салат айсберг 50 гр огурец 80 гр зеленый лук 5 гр кедровые орехи 15 гр оливковое масло 30 мл Приготовление 1. Открыть баночку трески 2. Огурцы нужно вымыть и нарезать на полукруги. 3. Зелёный лук следует вымыть и нарезать мелко. 4. Порвать руками салат Айсберг на плоское блюдо. Далее выложить огурцы, печень трески, зеленый лук, кедровые орехи. Посолить по вкусу и заправить оливковым маслом. Полезные свойства Салат из печени трески без майонеза является полезным и низкокалорийным блюдом. Печень трески богата белками, витаминами и минералами, такими как железо, магний и цинк. Огурцы и зелёный лук содержат много клетчатки, которая полезна для пищеварения. Оливковое масло является источником полезных жирных кислот. Салат из печени трески без майонеза с огурцом и зелёным луком – это отличный вариант для тех, кто хочет попробовать что-то новое и полезное. Приготовление этого салата не займёт много времени, а результат порадует вас своим вкусом и пользой для организма. Попробуйте приготовить его и удивите своих близких и гостей! Феерия вкуса рецепты в соцсетях Группа Вк Группа Одноклассники Rutube Телеграмм Буду очень признательна за вашу поддержку в развитии канала 🙏 Карта ПСБ банк 2200 0305 1519 1162 Яндекс деньги на развитие канала (покупка продуктов и некоторой техники для улучшения качества роликов) 4100 1845 0607 304