Как каратисту защититься лежа на земле

Обучающее видео: как каратисту и вообще любому ударнику защититься от добивания на земле! Поддержите мой канал: Из России: Заграницей: Мои соцсети: Телеграм: Вконтакте: ​ Советую посмотреть: Как каратисту защититься от прохода в ноги: Круговые удары в каратэ. Зачем их выпрямляют: