РАЦИОН для ПОХУДЕНИЯ на 1200 ККАЛ! Низкоуглеводное МЕНЮ! ПП Завтрак, Обед и Ужин! Ешь и Худей!

Приобрести продукцию BotanIQ - ПРОМОКОД на скидку - ЕШЬИХУДЕЙ ( скидка действует до . 2021 ) Сбалансированное и вкусное низкоуглеводное меню для похудения! Рацион питания на 1200 ккал. Ешь и Худей! #пп #рацион #похудение #рецепт ИНГРЕДИЕНТЫ: ЗАВТРАК КБЖУ - 392/33,8/12,2/36,5 овсянка 50 гр; молоко 70 мл вода 70 мл соль, сахар 1 щепотка; творог 5% - 150 гр; ОБЕД КБЖУ 571,5/30,3/30,6/44,5 Гороховый суп, порция 250 гр КБЖУ на порцию 119/11/5/7,3 курица - 250 гр ( ушло в суп) для бульона варила 800 гр куриных бедрышек без кожи. бульон второй; куриный бульон - 2 литра; горох - 120 гр; соль и любимые приправы по вкусу; Тефтельки в сливочно-томатном соусе - порция тефтелей 150 гр 50 гр гречки (в сыром виде) КБЖУ на порцию 452,5/19,3/25,6/37,2 фарш свинина-говядина - 400 гр; репчатый лу