Острая боль в пояснице / Защемление седалищного нерва, грыжа, остеохондроз. Что делать!
Прихватило спину. Продуло, защемление седалищного нерва, грыжа, остеохондроз или любая другая причина вызвавшая острую боль в пояснице - первым делом ПОКОЙ!!!
Добавляем сразу противовоспалительные средства:
НАПРИМЕР:
Внутрь: НИМУЛИД, МОВАЛИС, АРКОКСИА
Снаружи: Диклофенак, ибупрофен (аналогов куча)
Греть НЕ НАДО!
Гимнастику делать примерно каждый час.
Гимнастика в острый период:
Лёгкая гимнастика:
Более сложная. С растяжками и тренировкой мышц:
Массаж, ЛФК, мануальная терапия, физиолечение - это все потом! После снятия боли острой.
Если висит стопа, онемение в ноге, нарушения в органах таза (проблемы с туалетом) или вы в чем-то не уверены - СРАЗУ К ДОКТОРУ!!!
Не проходит через неделю! На МРТ и к неврологу.
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Видео носит образовательный и ознакомительный характер.
Имеются противопоказания.
Тайминг:
00:00 Поза и медикаментозное лечение.
02:13 Гимнастика
07:09 Как увеличить нагрузку
#болитспина #грыжапозвоночника #остеохондроз #лфк #pain #backpain #болитпоясница #прострел #защемлениеседальщьногонерва #григорийигнатьевлфк #доктордлин #доктор
1 view
414
115
8 years ago 01:58:34 43
“Острая боль“
7 years ago 02:10:54 62
Острая боль. Особенности
11 months ago 01:38:42 14
Рефлексология,Острая боль
4 years ago 00:36:19 228
Острая боль в животе
2 years ago 00:01:52 137
Острая боль в спине. Техника мягкой мобилизации поясницы.
2 years ago 00:13:31 124
Острая боль в спине сняло рукой. Костоправ Оренбург
5 years ago 00:27:11 248
Доктор Воронов. Острая боль в пояснице
10 years ago 00:17:52 1.7K
Лечение острой боли в шее за 15 мин. Мануальная те
10 months ago 01:05:37 0
Неспецифическая острая боль в спине
3 years ago 00:08:10 29
Острая боль в пояснице: как лечить. Грыжа диска, люмбаго, ишиас, радикулит.
8 years ago 00:07:37 0
Острая боль в Поджелудочной железе.
8 years ago 00:01:25 1
Острая боль в лопатках.
11 years ago 00:03:46 21
Нежность… Острая боль по ночам...
5 years ago 00:11:46 469
Острая БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ прошла за 10 минут (Федин Андрей)
9 years ago 00:02:20 21
Острая боль в плечевом суставе. Периартрит плеча. Болит плечо ?
7 years ago 00:04:51 1
Острая Зубная боль
4 years ago 00:03:54 20
_Д. - Нежность.Острая боль (-1)
7 years ago 00:02:36 315
Ишиас. Два супер классные упражнения при острых болях
1 year ago 00:11:58 4
Острая боль | Counter-Strike 2
4 years ago 00:23:25 17
Острая боль в поясничном отделе позвоночника
7 years ago 00:03:59 6
Острая зубная боль, что делать? | Как быстро снять зубную боль дома?
5 years ago 00:16:09 251
Сорвал Спину. Острая БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ / Антипов Михаил