УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА: Быстрое Пробуждение

5 причин для регулярной утренней зарядки: 1. Утренняя зарядка улучшает метаболизм. 2. Помогает зарядить энергией тело. 3. Формирует привычку к умеренной физической нагрузке и человек будет бодрым и активным весь день. 4. Улучшает деятельность сердца и сосудов. 5. Нормализует работу нервной и дыхательной системы. ______________________________________________ 😍 Благодарим за просмотр! 👍 Если вам понравилось видео, ставьте 👍👍. 👉 Подписывайтесь на наш канал 🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. 📹 Вас ждет еще много интересного и полезного! 💌 Делитесь вашими впечатлениями и результатами от практики в комментариях. 📢 Любая ваша реакция помогает в продвижении данного канала. 💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы! 🙏 С уважением, Центр ЗОЖ. ______________________________________________ Вы можете внести с