КАРДИО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ БЕЗ ПРЫЖКОВ 🔥 10 МИНУТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Алоха, подруга! Ты на канале ДелайТело, и сегодня мы сделаем лучшее кардио для начинающих без прыжков или каких-то сложных упражнений. Данная тренировка - отличное кардио для похудения дома для новичков, которое поможет тебе приблизиться к фигуре твоей мечты. Приготовься работать 10 минут интенсивно без перерыва, выкладываясь на все 100% чтобы добиться максимального результата от тренировки. Для выполнения тебе не понадобится какой-либо инвентарь, ни много места, поэтому тренировку можно легко выполнять в домашних условиях! Ну что, ты готова хорошенько поработать? Тогда ПОЕХАЛИ!
#кардиотренировка #кардио #дляначинающих #делайтело
В дополнение к этой тренировке я рекомендую выполнить:
- тренировка на всё тело за 11 минут
- тренировка для рук без оборудования 6 минут
_______
💙 Получи скидку 37% на ВЕСЬ ЧЕК на сайте моего любимого качественного спортивного питания и одежды с промокодом “ДЕЛАЙТЕЛО“
_______
🍓Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, для ежедневных сториз из Барселоны и постоянной связи со мной!
➞ Instagram
Также добавляйся в TikTok:
➞ TikTok @delay_telo?
_______
Использованная музыка:
Vibe With Me by Joakim Karud
Music promoted by Audio Library
_______
КАРДИО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ БЕЗ ПРЫЖКОВ 🔥 10 МИНУТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
_______
Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних тренировок и не пропустить следующие видео!
1 view
1944
732
4 weeks ago 00:46:15 1
СДЕЛАЛ ВЕС на ХАРАКТЕРЕ! СУМАСШЕДШАЯ ВЕСОГОНКА в UFC! Ринат Фахретдинов МИНУС 6 кг. ЗА 3 часа
4 weeks ago 00:02:52 20
[FREE] УННВ x Рыночные Отношения x Kunteynir Old School 90s Type Beat - ()
4 weeks ago 00:00:00 2
ДОТА 2 [RU] Team Spirit vs Palianytsia [bo2] DreamLeague S24, Group Stage 1, Group B
4 weeks ago 00:17:28 1
Голливуд vs. РЕАЛЬНОСТЬ #2: как на самом деле живут американцы?
4 weeks ago 00:32:37 1
Биндер своими руками на кольцевом механизме /I created binder for photocards
4 weeks ago 02:19:22 4
Как поворачивать на лыжах? Видео-разборы с инструкторами Национальной Лиги
4 weeks ago 00:10:15 1
10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО
4 weeks ago 00:02:50 3
Доказательство узла в нутри седельного шва и его преимущества Жесткий разбор
4 weeks ago 00:00:00 1
ДОТА 2 [RU] Team Liquid vs BetBooma [bo2] DreamLeague S24, Group Stage 1, Group A
4 weeks ago 00:03:18 1
Хор Нейросетей - Метал баллада «Три Поросёнка»
4 weeks ago 00:44:38 1
ПАПУАСЫ : сисястые и вонючие / ОБВОРОВАЛИ В ПЕРВЫЙ ЖЕ ДЕНЬ / Папуа Новая Гвинея