Workouts at home now a days are literally a THE BEST! Some people are building home gyms, while others are learning to use their body weight to get to the gains instead! Either way, no gym membership, NO PROBLEM!
----------------------------------
Use Code: BULLY10 for 10% off:
8-16 Week Gym Training Program:
YOGA Mats:
Become a member!!!
---------------------------------
CLICK HERE FOR MORE:
In this video, I’m going to show you a follow a long workout you can complete with me as your at home virtual trainer within the confinements of your living room. This 30 minute workout routine will be hittng your entire body and make you drip sweat more than ever!
Whether your goal is to lose weight or build muscle, you don’t necessarily ever have to step foot into a gym again. However, to be effective in accomplishing your goals, you can use this great at home workout along with many other follow along workouts on this bully juice channel to get the results you want!
This perfect home workout will not only be me showing you the exercises, what’s next up, but I will also be working out with you as your virtual personal trainer to demonstrate each workout exercises as well as push you to keep going and finish! Don’t give up on me!
This workout for home is going to allow you to hit your total body in only 30 minutes! You don’t need an excessively long workout and potential for doing too much without any particular guidelines. This selection of exercises based on movement patterns that you can hit any and everywhere.
COMPLETE this 30 min workout 2-3 times for (TOTAL WORKOUT TIME: 60-90 MINUTES)
THIS FOLLOW ALONG WORKOUT WILL INCLUDE THE FOLLOWING EXERCISES: Jumping jacks, push up variations(wide, close, extra wide, normal), pike presses, superman, exercises fro the back, back rows, flexing holds, isometric work, squats, bunny hops, hip thrust, bridges, ab exercise like: flutter kicks, reverse crunch, normal crunches, planks, etc. list goes on! LETS GET TO IT!!
1 view
846
318
3 months ago 00:05:58 1
Накачай пресс за 30 дней | Самая эффективная тренировка
3 months ago 00:13:26 1
В магазине таких не купить Стакан кефира немного молока и мука Kак же это вкусно Праздничная Выпечка
3 months ago 00:16:40 1
ВКУСНЕЕ ЧЕМ ПИЦЦА 10 МИНУТ
3 months ago 00:09:09 1
Как Проснуться в 4:30 Утра и Быть Бодрым
3 months ago 00:07:39 1
Schlagen Sie Joghurt mit Ananas! Das beste cremige Dessert ohne Backen!
3 months ago 03:59:59 3
Лев и Жанна Шлосберги: «Большинство молчит» // «Скажи Гордеевой»
3 months ago 00:00:59 1
Как за 30 минут защитить электричество от воды? #энерголикбез #секрет #заминуту
3 months ago 00:00:00 1
🔴 СТРИМ ФРИ ФАЕР - ЛУЧШАЯ РУЛЕТКА (всё в описании) 100% окуп - СТРИМ Free Fire #shorts
3 months ago 00:18:34 1
МРТ (Магнитно-резонансная томография) || КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ?
3 months ago 00:13:40 1
БОЖЕ КАК ВКУСНО! Точно вкуснее еще не ела, я всегда буду так готовить баклажаны! Почему я не знала
3 months ago 00:04:18 1
Упражнения для улучшения зрения! 1 минута в день
3 months ago 00:13:50 1
Быстрый плов за 30 минут Рассыпчатый плов с курицей, как приготовить плов, Люда Изи Кук не Узбекский
3 months ago 00:20:56 1
Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛЮБЫХ ЗАГОНОВ В ОТНОШЕНИЯХ за 2 недели *по 30 минут в день*
3 months ago 00:10:50 1
ВМЕСТО ХЛЕБА КАБАЧКИ❗ Готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ, пока они в продаже❗
3 months ago 00:02:00 1
Вишневый пирог 🍒 Вкус лета 2024
3 months ago 00:27:29 1
ПИЛАТЕС НА ЯГОДИЦЫ / КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ И ЗДОРОВЫЕ НОГИ / 30 МИНУТ
3 months ago 00:43:30 1
Рисуем Лук Простым Карандашом! Поэтапный урок для начинающих
3 months ago 00:06:02 1
Чебуреки: САМЫЙ простой и удачный рецепт теста на чебуреки! Сочные, хрустящие и пузырчатые чебуреки!
3 months ago 00:10:29 1
Жму сок лопуха через мясорубку и сито.
3 months ago 01:06:08 1
все Романовы за 60 минут / егэ огэ история
3 months ago 06:01:40 1
СТРИМ GTA SAMP RADMIR RP GTA5 RP БОНУС+ #shorts #gta
3 months ago 00:13:56 1
Евгений Пригожин рассказывает о лжи мо рф.
3 months ago 00:00:36 1
ПИГОДИ- это очень вкусно. Рецепт под 3 точками 👆🏻👆🏻👆🏻
3 months ago 04:13:32 1
🔥НОВЫЕ КОМАНДЫ ДЛЯ ОРГАНИЗАЦИЙ! + РОЗЫГРЫШИ НА РАДМИР КРМП🔥 РУЛЕТКА $ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ