лекция “Выгорание“, ЦЗ Машук, Летний Педсовет 2023

Лекция “Выгорание“ Елены Стасовой 14 июля 2023г. на Летнем Педсовете 2023,ЦЗ Машук. Синдром Эмоционального выгорания. Признаки. Причины. Профилактика. Связь с личностными кризисами и образом жизни. Преодоление последствий. Елена Стасова - автор программы «ФЕНИКС. Профилактика выгорания. Кризис – как творческий процесс.» 00:00 Знакомство. 03:45 Мотивация и Выгорание. Какая связь между этими понятиями. 09:40 Опросник «Признаки выгорания» 10:50 Синдром Эмоционального Выгорания. Признаки и Причины. 17:20 Выгорание у педагогов. Исследования НИИ ВШЭ. 21:50 Подробный разбор причин эмоционального выгорания. ч.1 Дисбаланс образа жизни 23:30 Подробный разбор причин эмоционального выгорания. ч.2 Кризисы 28:50 Типы жизненных ситуаций 35:15 Место кризиса в динамики развития. 39:20 Этапы жизни взрослого человека 49:45 Комплексность причины выгорания 52:05 Выгорание. Что делать, если есть явные признаки? 58:55 Энергетические заначки 1:00:55 Профилактика эмоционального выгорания. 1:03:45 Важность завершения цикла «стресс – реакция» 1:06:55 Ревизия жизненного баланса 1:10:25 Важные понятия. Статус, субличности, психологические сценарии 1:14:10 Творчество – как один из элементов профилактики (и/или выхода из) выгорания 1:19:45 Литература и ссылки