Рекомендации к выполнению норматива ГТО “Челночный бег 3х10м“
#Москомспорт
#Московскийспорт
#территорияспорта
#здоровоеутро
#ЧемпионскаяЗарядка
#ЦФКиСЦАО #цаоспорт
#спортвцао #цфкисцао_онлайн
Не забывайте о соблюдении правил техники безопасности при проведении занятий в домашних условиях.
Выбирайте соответствующее пространство для занятий (просторное, хорошо освещаемое и проветриваемое, исключить наличие посторонних мелких предметов).
Занимайтесь в удобной, спортивной, не стесняющей движения одежде и обуви.
Начинайте каждое занятие с разминки.
Незамедлительно прекращайте упражнения в случае ухудшения самочувствия.
Не забывайте о личной гигиене после усердных тренировок.
1 view
197
51
2 weeks ago 00:15:34 1
🚀Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! 💸Доход №1 в мире до 1 000 000$
2 weeks ago 00:00:00 1
28 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
2 weeks ago 00:35:35 1
Космические корабли приземляются на Земле: что сейчас произойдет? – Арктурианский Совет