#39 Терапия бессонницы // Психология Что?

Как лечить бессонницу? Какие таблетки могут навредить? Что такое дневник сна? Как мотивировать себя ложиться пораньше? На эти и другие вопросы отвечаем в сегодняшнем выпуске! Курс инструкторов осознанности в Минске: Нравится наш канал? Поддержите на или через PayPal на katekarpo@. Сайт Катерины Карпович Подписаться на рассылку с полезными статьями и анонсами мероприятий: