Можно ли загорать беременным 4 правила безопасного загара

Все мы очень любим солнышко - стремимся лишний раз прогуляться, погреться под его лучами. В отпуск тоже чаще хочется поехать в солнечные регионы, чтобы позагорать и насладиться его теплом в полной мере. Конечно же будущие мамы не исключение. Однако не смотря на радость, которую нам дарит солнце, оно не так безобидно, как кажется. Что нужно знать, чтобы загар во время беременности был комфортным и безопасным? И вообще можно ли загорать беременным, расскажу в этом видео. Бесплатный мини-курс “Как родить хдоровго малыша легко и без страха“