Моя программа тренировок.

На гиперболизацию/силовую выносливость. Я немного неправильно рассчитал погрешность. При весе 90 на тренажере, останется 70 кг. При весе 120, останется 90. Впрочем,я давно уже преодолел 100кг. Я не демонстрирую разминку или свой бег на большие дистанции. В любом случае, эта программа не сделает меня чемпионом армрестлинга или воркаута.