MOBILITY Тренировки на мобильность и подвижность суставов | Любой уровень подготовки | Фитнес дома
Пробная тренировка MOBILITY от нашего онлайн фитнес клуба –
Официальный сайт:
Все тренировки по этому направлению вы найдете здесь:
На нашем сайте уже более 700 ВИДЕО УРОКОВ по 30 направлениям.
17 тренеров – профессионалов своего помогают вам держать себя в форме и быть на пути здорового образа жизни!
КАРДИО:
Аэробика, степ аэробика для новичка, танцевальный фитнес, Джампинг денс, прыжки на скакалке, шагай, dance hall, сальса, booty dance, беговая дорожка, степ аэробика для подготовленных.
СИЛА:
Силовые тренировки, интервальные тренировки, функциональные, аштанга йога
УМНОЕ ТЕЛО:
Mobility, стретчинг, бодифлекс, хатха йога, утренняя зарядка, кундалини йога, айенгар йога, йога для спины и позвоночника, йога пилптес, женская йога, танцы с Женей Горлановой, тренировки в гамаках, восточные танцы, женская пластика, паппинг, перинатальная йога, ишвара йога, муз
13 views
444
91
4 months ago 00:22:47 1
Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck
4 months ago 00:13:31 1
Улучшение мобильности и силы тазобедренного сустава
4 months ago 00:05:24 1
КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ И НОГИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? | ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
4 months ago 00:04:34 1
Тренировка ног от настоящих машин Летвей. Бирманский бокс, тренировки дома ММА, Муай Тай, Кикбоксинг
4 months ago 00:00:21 1
боль в седалищном нерве. 1 упражнение на нейро-мобильность 👉
4 months ago 00:15:40 1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУК! Развитие гибкости, растяжки и мобильности! | neofit 85
4 months ago 00:03:43 1
растяжка после тренировки ЗАМИНКА после тренировки, как правильно делать заминку. Муай Тай, бокс
4 months ago 00:24:30 1
Тренировка на мобильность 20 мая
4 months ago 00:36:58 1
ЧЕЛЛЕНДЖ С 7к ММР до 9к НА ИМБЕ ПАТЧА / MID TECHIES
4 months ago 00:20:04 1
Мобильность. Тренировка от 28 мая 2024 г.
4 months ago 00:01:40 1
3 упражнения на мобильность грудного отдела для хорошей осанки
4 months ago 00:03:14 1
МОЩНЫЙ ПРОГНОЗ! Малик Зинад ПОРАЗИЛ ПРОГНОЗОМ НА БОЙ С Дмитрием Биволом | Дмитрий Бивол Малик Зинад
4 months ago 00:14:14 1
Тренировка нокаутирующего удара с Виталий Дунец. Как увеличить силу и скорость удара в Муай Тай.
4 months ago 00:26:15 1
ПН. Красивая осанка | Комплекс на мобильность позвоночника, грудного отдела, тазобедренных суставов
4 months ago 00:57:46 1
MOBILITY с Андреем Андреевым | 26 мая 2024 | Онлайн-тренировки World Class
4 months ago 00:18:30 1
МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
4 months ago 00:14:59 1
Как увеличить мобильность стопы Как работать со стопой Гибкость стопы Гимнастика для стоп
4 months ago 00:00:19 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОБИЛЬНОСТИ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА
4 months ago 00:09:12 1
Как делать упражнение тазовые часы? Упражнение №1 для мышц тазового дна и мобильности бёдер
4 months ago 00:00:52 1
Упражнения для мобильности голеностопного сустава #мобильность #подвижность #мфр #йогакаждыйдень
4 months ago 00:51:52 1
Большая воскресная зарядка. РАЗУМ&ТЕЛО
4 months ago 00:09:52 1
In Russian: Как исправить сколиоз с помощью упражнений и растяжек.
4 months ago 00:19:46 1
Тренировка на мобильность 24 мая
4 months ago 00:02:25 1
Гайд на + C для чайников / Как научиться фастить в 2022