Беговые кроссовки при особенностях организма: пронация, избыточный вес, плоскостопие

Вокруг бега ходит огромное количество “городских легенд“. Что нельзя начинать бегать во взрослом возрасте, что бег опасен для коленей, что избыточный вес и плоскостопие однозначно ставят однозначный крест на занятиях бегом и многое другое. Разумеется, все это совершенно не так, и во втором видео серии Никита расскажет о специфике подбора беговых кроссовок, если у вас: - сильный завал стопы (пронация) - лишний вес - плоскостопие ВАЖНО! Не смотря на то, что бег доступен во всех этих трех вариантах, каждый из них может быть связан с другими, сопутствующими нюансами организма, не заметными на первый взгляд. Поэтому перед тем как пойти бегать, мы рекомендуем заглянуть к профильному врачу и сделать плановый чекап организма. А о базовых принципах подбора своих первых беговых кроссовок мы рассказываем тут: ---------- Подписывайтесь на нас в соцсетях: