Присед Штейнборна.

Во времена, когда ещё не придумали стойки для приседаний, штангу на плечи брали именно так. Генриха Штейнборна по праву можно считать изобретателем тяжёлого приседа, до него все обычно делали многоповторку с лёгким весом и стоя на носках, а не на полной стопе. Кстати, сам Штейнборн приседал так 250 кг. 👀 #SBFoxteam #CrossFit #ПомниСтаруюШколу