Как правильно спать? Обзор доктора Шишонина на самую удобную подушку 🔥🔥🔥

Запись на прогулку с доктором Шишониным 15 июля по ЮЗАО по ссылке 👉 😳 Вспомните, когда в последний раз вы задумывались о правильном сне? Связывали ли болевые ощущения, онемения, головные боли, головокружения и плохое настроение с тем, что не выспались? 🛑 Кто-то подумает: «Утро добрым не бывает, поэтому я всегда хмурый». Однако часто люди просыпаются как та Принцесса из сказки «вся избитая», с ощущением, что отдыха не получилось и сон «рваный». ❗ Всё это говорит о том, что нужно изменить своё отношение ко сну. Ведь именно ночной отдых помогает организму восстанавливаться, запоминать усвоенную информацию, сохранять молодость и стройность! Заказать «Подушку для сна » можно со ссылке 👉 Качественный сон зависит от ряда факторов: ✅ Проветренное помещение ✅ Предварительная прогулка на свежем воздухе ✅ Приём пищи не