Видео от Женский психолог l Виктория Разинькова

Ароматная шпаргалка Вселяют оптимизм: апельсин, мелисса, тысячелистник. Поднимают настроение : герань, кориандр, кубеба, лимонная трава, мандарин, мелисса, розовое дерево, цитронелла. Выводят из депрессии: базилик, гвоздика, герань, жасмин, иссоп, липпия лимонная, мандарин, нероли, тимьян, цитронелла, шалфей. Возвращают интерес к жизни: лимон, майоран, розмарин. Устраняют комплексы: базилик, герань, мирра, можжевельник, ромашка. Помогает преодолеть робость: чабрец. Помогают добиться успехов в творчестве : бергамот, лимон, сандал. Гармонизируют энергетику семьи : ваниль, ладан. Способствуют удачливости : вербена, корица, майоран, мелисса, туя, лимонник. Придают обаяние личности: горький апельсин, иссоп, нероли, роза, лимонник. Помогает адаптироваться к новым условиям: лимон. Помогают преодолеть трудности: дудник, майоран, можжевельник, пачули, перец черный, ромашка, туя, фенхель. Подавляют страхи: бессмертник, иланг-иланг, майоран, мирра, сандал, фенхель, шалфей. Устраняют лень и апатию: бергамот, гвоздика, иланг-иланг, имбирь, тмин, кориандр, лайм, можжевельник, мускат, нероли, сосна, шалфей, эстрагон. Снимают умственное переутомление: анис, амирис, корица, лавандин, лайм, мята, петрушка, перец душистый, тимьян, тмин. Снимают стресс и нервное напряжение: бархатцы, бензоин, бергамот, ветиверия, дудник, иланг-иланг, кедр, мелисса, морковь, нероли, петрушка, роза. Оказывают бодрящий эффект: береза, грейпфрут, жасмин, имбирь, кардамон, лайм, мирра, ниаули, чайное дерево. Придают уверенность в себе: ветиверия, жасмин, роза. Успокаивают, уравновешивают нервную систему: лаванда, ладан, майоран, розовое дерево, сельдерей, фиалка. Оказывают снотворное, расслабляющее действие: лавр благородный, липа, ромашка, танжерин. Вселяют ясность ума: бархатцы, бергамот, иссоп, каяпут, лимон, майоран, можжевельник, морковь, ниаули, пачули, цитронелла, эвкалипт. Наполняют энергией, воодушевляют: жасмин, мускатный орех. Активизирует умственную деятельность: розмарин. Снимают тревогу, беспокойство: ромашка, сандал. Помогает при упадке сил: сосна. (Кановская М.Б. Золотые рецепты ароматерапии, 2013).