Брюшные мышцы потеряли тонус, жир накапливается в области туловища и обвисает: Для женщин
#wellness #workout
Вы можете поддержать развитие канала по этой ссылке: и поблагодарить донатом ❤️🙏
Брюшные мышцы стали дряблыми и потеряли тонус, нет талии, живот выпячивается и обвис: Для женщин
Эти упражнения помогут тебе укрепить мышцы рук, живота, боков и спины, улучшить кровообращение, восстановить тонус всех мышц тела, сделать тоньше талию. А в качестве бонуса- улучшить работу сердца, кишечника и восстановить иммунитет.
Подписывайтесь сейчас на мой канал чтобы не пропустить новые видео, которые я выкладываю для вас каждые 3-4 дня:
Если хотите иметь максимальный эффект, вы можете записаться на индивидуальные консультации, для этого я разработаю для вас персональную программу по достижению вашей цели по оздоровлению, нормализации веса и улучшению вашей фигуры.
Пишите мне на мой емейл napadovska@ Напишите в комментариях, понравилось ли вам Видео? 👍 Оцените видео! Эта информация поможет сделать ваши видео более полезными. Ваше мнение для меня очень ценно!
Не забудьте позвонить в колокольчик 🔔. В этом случае вы не пропустите новые видео о самых важных и полезных Видео для вашего здоровья и красоты.
Делитесь этим видео с вашими близкими и друзьями, со всеми, кому эти практики могут помочь. БЛАГОДАРЮ за просмотр🙏
1 view
261
71
4 months ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
4 months ago 00:18:52 1
Уддияна бандха и наули. Пошаговое руководство
4 months ago 00:26:55 1
Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот
4 months ago 00:06:37 1
Как 3 ГЛАВНЫЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА СПАСАЮТ от геморроя, простатита, каловых камней? Уникальные упражнения
4 months ago 00:19:15 1
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
4 months ago 00:11:11 1
Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.
4 months ago 00:00:30 1
Диафрагмальное дыхание
4 months ago 00:07:16 1
Гимнастика для беременных на сроке до 16 недель @tsozimp
4 months ago 00:24:50 1
Брюшные мышцы потеряли тонус, жир накапливается в области туловища и обвисает: Для женщин
4 months ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
4 months ago 00:07:23 1
Подвздошная кость (Ilium) 3D Анатомия
4 months ago 00:09:29 1
Измученный отвисший ЖИВОТ ГУБИТ кишечник, половые органы, мозг. СПАСЕНИЕ в пирамидальной мышце
4 months ago 00:07:29 1
Какие основные причины головных болей? Упражнения при гипоксии и головной боли в домашних условиях
4 months ago 00:03:46 1
САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
4 months ago 00:08:14 1
Снижение стресса с помощью дыхания
4 months ago 00:13:24 5
Полное йоговское дыхание
4 months ago 00:10:55 1
Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1
4 months ago 00:12:12 1
Живот растет. Спорт не помогает. В чем дело? Проф. Васильева. Обучение кинезиологии
4 months ago 00:02:51 1
Передача фитбола из ног в руки - скручивания с фитболом. Упражнения с фитболом на пресс! от Алексей Динулов
4 months ago 00:08:43 1
ТОП-5 смертельных ошибок у женщин: как избежать опасности для здоровья?
4 months ago 00:07:53 1
Скручивания \ Качаем Пресс \ Упражнение для пресса
4 months ago 00:26:26 1
ABS с Андреем Кухаренко | 27 сентября 2023 | Онлайн-тренировки World Class
4 months ago 00:16:17 1
ВАКУУМ - это не про плоский живот! ЧЕСТНО о вакууме живота - польза, кому запрещено и техника приема
4 months ago 00:13:29 1
ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22