Альпинистское снаряжение:
Скалолазание - интересный спорт сам по себе, необходимая подготовка к альпинистским походам и просто хорошая физкультура выходного дня. Скалолазанием можно заниматься всей семьёй, а кроме того, это отличный фитнес - оно развивает координацию, баланс, многоходовое мышление, даёт хорошую растяжку тела и красивые мышцы.
Начать заниматься можно на скалодромах в родном городе. Но однажды наступает момент, когда на стенах скалодромов становится тесно и хочется чего-то большего. Гораздо интереснее лазание по естественному рельефу, где изначально природой не предусмотрена инструкция по прохождению, где необходимо думать, прорабатывать варианты. Плюс - тренировки и учёбу на природных скалодромах традиционно совмещают с отдыхом на природе, посиделками у костра, купанием, грибной охотой, велопоездками и т.п.
А лето - лучшее время для выездов на живые скалы, благо в России есть где развернуться: Крым, Красноярские столбы, Воргольс
1 view
43
18
12 months ago 00:05:06 1
Каста — Прошёл через (Official Video)
12 months ago 00:09:00 1
Американцы переселятся на Украину. Клинтон вангует.
12 months ago 00:16:16 1
Говори ЭТО чтобы тебя любили!
12 months ago 00:13:28 1
выбор токарного станка
12 months ago 00:02:59 1
Ислам Мальсуйгенов - Не надо со мною прощаться
12 months ago 00:08:35 1
Лечо из перца и помидор 🍅 ГОТОВЛЮ КРУГЛЫЙ ГОД 🌶️ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ 🍅🌶️ СЕМЬЯ ЛОПАЕТ ЗА ОБЕ ЩЕКИ
12 months ago 01:24:32 1
ПСИХОТЕРАПЕВТ: Управление эмоциями. Борьба с тревогами. Как не выгорать?
12 months ago 00:34:38 1
Вот какой должна быть загородная жизнь! Обзор современных посёлков
12 months ago 01:35:21 1
Осторожно – пшеница! Худший продукт на земле, ее употребление оправдано только при угрозе голода
12 months ago 00:11:58 1
Осенняя посадка чеснока от "А" до "Я". Все тонкости осенней посадки.
12 months ago 01:03:16 1
Вяжем шапку бини в технике двустороннего жаккарда Мастер класс #двойнойжаккард
12 months ago 00:05:52 1
Бездомная кошка пришла рожать в дорогую ветклинику, и сутками дежурила на пороге
12 months ago 00:10:57 1
Молодая дивчина и её многочисленные помощники.
12 months ago 00:37:40 1
Как правильно целовать иконы? Священник Георгий Букин / «ТЕТ-А-ТЕТ»
12 months ago 02:19:35 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
12 months ago 00:15:23 1
ПО ХОДУ НАС КИНУЛИ! Рядовые рашисты начали ЛОМАТЬСЯ — Гражданская оборона
12 months ago 00:38:39 1
ПОМОЛИТЕСЬ ЗА ВЗРОСЛЫХ ДЕТЕЙ! Сильная материнская молитва. Сегодня все исполнится! Православие.
12 months ago 00:05:31 1
Никогда не делайте укол в сустав! Кому точно не поможет укол гиалуроновой кислоты в сустав.
12 months ago 00:10:27 1
Голодание сухое и на воде: за и против! Что будет, если не есть и не пить 3 дня?
12 months ago 00:21:17 1
ДОМ СГНИЛ ЗА 3 ГОДА! РЕКОРДСМЕНЫ ГЛУПОСТИ | СТРОЙХЛАМ
12 months ago 00:38:38 1
ВСЕМ РОДИТЕЛЯМ! ТРЕБОВАНИЕ ШКОЛ МЕДИЦ.КАРТ С ПРИВИВКАМИ НЕЗАКОННО! ОТВЕТ ДИРЕКТОРА-ОНИ НАМ НЕ НУЖНЫ!
12 months ago 00:00:14 1
Это видео СЛОМАЕТ ТВОЙ МОЗГ! Убедись сам #shorts #youtubeshorts
12 months ago 01:06:37 1
Психолог Лариса Суркова: про авторитет родителей, зависимость от гаджетов, вранье и доверие
12 months ago 00:16:42 1
СЛУХ и ШУМ в УШАХ - массаж и упражнения Здоровье с Му Юйчунем