Упражнение для шеи | снимаем напряжение

Приветствую прекрасные люди. С вами Мадри Деви. В этом видео вы узнаете очень легкие упражнения для шеи, встройте их в свою в повседневную жизнь, получайте удовольствие. За время занятия вы расслабитесь, отдохнете полностью и зажимы постепенно уйдут. Выполняйте упражнения в своем ритме, в комфортном темпе, можно с отдыхом. Можно выполнять в течении дня, сидя за пк, перед едой, после пробуждения ото сна. Выполняйте этот комплекс так часто, как вам хочется. Результат не заставит себя долго ждать. Это легко и приятно расслабить тело. Успешной практики. СМОТРИМ! СТАВИМ ЛАЙК, нажимаем ПОДЕЛИТЬСЯ. Подробнее узнать обо мне на моем сайте йоги Сайт о рейки (дистанционное образование) Получить консультацию Почитать статьи Задать вопрос madridevi@ Йога в Зеленограде c MadriDevi ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО: Как начать заниматься йогой Что нужно чтобы заняться йогой личная страница VK Почитать статью: Про осознанность Позаниматься с МадриДеви в зале О преподавателе #йога #йогавзеленограде #мадридеви #yogamadridevi #зеленоград #осанка #начинающиййог #асанайоги #йогин #преподавательйоги #питание #еда #шея