Как решиться на эмиграцию / Светлана Комиссарук // Нам надо поговорить

В эфире RTVI Марианна Минскер и социальный психолог Светлана Комиссарук поговорили об эмиграции. Что делать с состоянием неопределенности? Как психологически подготовиться к эмиграции? Почему кому-то удается найти себя в другой стране, а кому-то нет? В каком возрасте легче эмигрировать? И как решить для себя: стоит эмигрировать или лучше остаться? Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: Новый мир уже тут: @RTVIchronicles 00:00 «Нам надо поговорить». Эмиграция 01:13 Какие эмоции вызывает всё происходящее у психолога? 03:28 Как справиться с уровнем тревожности? 05:08 Что делать с состоянием неопределенности? 11:28 Как жить дальше? 13:23 «Когда тебе приходится сорваться с места — это огромный стресс» 15:20 Что самое тяжелое для человека в вынужденной эмиграции? 18:46 Как психологически подготовиться к эмиграции? 20:37 Почему кто-то может найти себя в другой стране, а кто-то нет? 22:22 «Мы пугаемся перемен и боимся временного неблагополучия» 24:50 Как часто при эмиграции возникает депрессия и как с ней справиться? 28:32 В каком возрасте легче эмигрировать? 29:43 Чем отличаются беженцы из Украины и эмигранты из России с точки зрения психологии? 34:34 Рекомендации психолога тем, кто еще точно не определился с эмиграцией 39:17 Что делать тем, кто не может уехать? 40:49 А как быть тем, кто сейчас находится в Украине и не может уехать? 46:43 Рекомендации от психолога Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: