ВЛИЯНИЕ ТРЕНИРОВОК НА ТВОЙ МОЗГ. 5 ДОКАЗАННЫХ ФАКТОРОВ
💪 Получите для себя ГРАМОТНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК —
✅ Программа подбирается в соответствии с данными вашего тела
✅ Учитывается ваш возраст, дневная активность и опыт тренировок
✅ Программа постепенно усложняется по мере роста вашей тренированности и приобретается один раз. Никаких ежемесячных платежей
✅ Вы научитесь правильно выполнять каждое упражнение тренировочного плана, избегая ошибок и травм
✅ Если у вас возникают вопросы по ходу занятий — вы всегда получаете ответы лично от меня
Влад Литвиненко
● Дипломированный тренер
● Сертифицированный участник конвенций Nike и Reebok
● Тренер команды Adidas к международным соревнованиям Adidas Creators Games на протяжении 3 сезонов
● Автор 300 информационных видео и статей о тренировках
● Эктоморф, который натурально набрал 25 кг мышечной массы (с 59 кг до 84 кг) с процентом жира 9.3
1 view
36
9
2 months ago 00:29:12 1
Стероиды - это круто! (Или нет?)
2 months ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
2 months ago 00:49:21 1
Почему ваши запреты на гаджеты не работают?
2 months ago 00:19:41 1
Функциональный перекос таза или почему спина будет всегда болеть? | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
2 months ago 02:02:35 1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
2 months ago 01:29:59 1
Сергей Вялов. Гастроэнтеролог о кофе, клетчатке, микрофлоре и старении желудка.
2 months ago 01:41:30 1
Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ
2 months ago 01:19:10 1
Подкаст Абрамова. Евгения Медведева
2 months ago 00:14:54 40
Тадалафил в спорте: краткий обзор. Пампинг, выносливость, настроение, тестостерон, никотин и другое
2 months ago 01:44:01 1
Калинченко. Когда нужно ставить тестостерон? Реальное влияние ГСПГ на мужчин
2 months ago 00:01:22 2
Спорт после лекции с Православным Клубом Суворов. 13 октября 2024г.
2 months ago 00:37:30 1
Вы будете в шоке! Математик раскрыл тайну идеального тела!
2 months ago 00:11:40 1
Самое Подробное Видео О Периодизации Для Роста Мышц В НАТУРАХУ [4K]
2 months ago 00:22:08 1
ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРЫ | SKINNY FAT
3 months ago 00:05:13 1
Влияние тренировок на рост митохондрий и капилляров
3 months ago 01:58:05 1
Еда и железо: как построить тело мечты? | Артём Антипов & Дмитрий Никифоров
3 months ago 01:06:30 1
ВСЯ ПРАВДА ОБ АЛЕКСЕЕ МАЙОРОВЕ | Николай Мурашко | Все о детском футболе
3 months ago 00:09:47 9
Сет №5 - Мануальное воздействие на поясницу и ягодицы (БТММ)
3 months ago 00:00:58 1
✅Как мастурбация влияет на сушку и рост мышц?
3 months ago 00:11:37 1
Тебе нужно ВСЕГО 1 упражнение для ОГРОМНЫХ РУК (СЕКРЕТ РОСТА)
3 months ago 00:32:29 1
КАК перепрограммировать свой мозг? Брюс Липтон что контролирует мою жизнь и как создать рай на земле
3 months ago 01:54:44 1
Ян Непомнящий: как подготовиться к интеллектуальной нагрузке не надорвав мозг
3 months ago 00:07:30 1
Как разработать легкие после коронавируса – комплекс дыхательных упражнений.
3 months ago 01:29:07 1
Онлайн-лекция: Здоровое похудение для молодости | Ревитоника