Из-за этого ты не можешь бить больно! Бокс – ошибки при ударах

Сегодня поговорим, что мешает вам бить сильно, бить больно, даже не смотря на то, что вроде бы вы бьете быстро и вкладываете в удар свою массу. Ошибки при ударах, портят все) Ссылки для благодарности и поддержки канала Приватбанк 4149 6293 5682 5521 Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;) Одежда используемая в данном видео от компании Joma (). Когда мы думаем о том, что нужно сделать, чтоб удар был сильным мы представляем себе основные компоненты сильного удара. В видео про нокаутирующий удар я рассказывал про все это, но мы замечаем только лишь одну сторону медали, а на вторую мало кто обращает внимания. Факторы которые делают удар сильным: 1. Постановка техники нокаутирующего удара и сила удара. Удар должен быть выполнен технически правильно, с внесением всей массы тела и скорости. 2. Выбор оптимальной дистанции удара. От данного условия зависит то, в какой мере вы сможете использовать свой сильный удар. 3. Подбор оптимально