КАК правильно выбирать оливковое масло? #оливковоемасло #нутрициолог #здоровье

Для еды можно использовать ТОЛЬКО оливковое масло Extra Virgin, которое должно быть в тёмном стекле. Оливковое масло в жестяной банке можно брать только в том случае, если оно разлито при Вас. Ни в коем случае НЕ берите оливковое масло в пластиковой бутылке. Оливковое масло лучше всего брать со сроком годности - 2 года, которое изготовлено в зимний или поздний осенний период. Главный стандарт качества оливкового масла - это его кислотность. Берите оливковое масло с кислотностью до 0,8%, НО если найдёте от 0,2% до 0,3%, то берите не раздумывая, так как такое масло считается лечебным! ✅ Больше информации в Телеграм: 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@ 🙍‍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #полезноепитание #полезнаяеда #пп #масло #нутрициология #советы