Стресс. Что это такое?

Сегодня я хотела бы обсудить тему стресса. К сожалению, именно стресс очень часто и надолго входит в жизнь каждого человека. Наиболее подвержены влиянию стресса – это жители больших городов. Что же такое стресс? Стресс – это ответная реакция нашего организма на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную суету, которая присутствует в жизни человека. Во время стресса, организм человека вырабатывает гормон адреналина, который и заставляет искать  выход из сложившихся ситуаций. В небольших количествах стресс полезен для нашего организма. Но, в современном мире, стресс занимают слишком много места в нашей жизни.