Урок 1/7 Что такое Осознанность?

#Осознанность #mindfulness - важнейший навык эффективной жизни. Прокачав безоценочное невовлеченное #восприятие себя и мира, вы получите ключ к своей реальности. Это позволит влиять на многие стороны вашей личности и жизни. Представляю практический онлайн Интенсив Осознанности Предлагаю вам увидеть новые возможности в привычной жизни. Никакой магии! Только психология, осознанность и открытость новому.За время интенсива вы узнаете из чего складывается осознанность и сможете отработать соответствующие навыки. Интенсив это: - 7 видео уроков - 15 упражнений - Рекомендуемая продолжительность: 30 минут в день на выполнение заданий в течение 15 дней