Представляем вам новый мастер класс по классическому танцу от руководителя Ансамбля классического танца «Тальони» Анастасии Шилько. В нем мы покажем несложные упражнения у хореографического станка, а также дадим комментарии по технике исполнения движений.
ЭКЗЕРСИС У СТАНКА. ЧАСТЬ 1.Наш мастер большой и состоит из трех частей. Это первая часть, в которой мы разберем:· Разогрев ног перед основными движениями экзерсиса;
· Деми плие (demi-plie) по 1 и 2 позиции в сочетании с пор де бра (port de bras);
· Батман тандю (battement tendu) по 1 позиции;
· Батман тандю жете (battement tendu jete) по 1 позиции.
Упражнения рассчитаны на средне-начальный уровень подготовки участников, когда уже освоены базовые движения классического танца и выработаны правильные технические навыки исполнения.Перед экзерсисом рекомендуем самостоятельно провести небольшую разминку для суставов и легкую растяжку основных групп мышц.Успехов! И до встречи в новых сериях!
1 view
68
9
2 months ago 00:35:58 1
Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis
2 months ago 00:27:20 1
Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick
2 months ago 00:35:57 1
Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers
2 months ago 00:08:37 2
Ancient Eastern Exercise! Do This Exercise and See What Happens
2 months ago 00:11:37 1
10 min CARDIO ABS STANDING Workout for Beginners ☘️ 15 Standing Exercises No Squat No Jumping