Утренняя медитация с Юлией Лагун. Практики нового времени.

Сейчас, во время эпидемии, оказывается сложнее, чем обычно, даже для давно практикующих, заниматься простой медитацией - сидеть и наблюдать себя, выбирая состояние восприятия, высокое состояние. Мысли тянут вниз, приземляют сильно, не дают взлететь за духом. Мы записали медитацию для вашей практики. Пусть дает поддержку на то время, пока вы в этом нуждаетесь. Сначала немного слов, объяснение. Начиная с сама медитация на 20 минут. Доброго вам времени! Заботьтесь о своем состоянии. Оно - основа всей н