Периферийная и чакральная проработки — Сурья дас

Периферийная и чакральная проработки ✅ Асанами и дыханием прорабатываем периферийные каналы и чакры. Такой алгоритм хорошо подготавливает нас к практике медитации. ⏰ 60 минут #сурьядас #хатхайога #sunyoga #йогасаны #йога #yogapractice #АндрейМаксименко #практика #развитие #знания #миссия #медитация #йогапрактика #йогасатсанг #йогасеминар #базовыеключи #йогасаны #прана