Утренняя зарядка. Пробуждение организма. Наполнение тела энергией

#утро #зарядка #гимнастика Утренняя зарядка очень хорошо пробуждает наш организм, разогревает мышцы, наполняет энергией тело и, конечно, поднимает настроение. Я записала свою любимую зарядку и предлагаю вам позаниматься вместе со мной. Online курсы по растяжке - Всем привет! Рада вас приветствовать на своем канале. Я Ольга Кутузова МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является экспертным блогом о силовом стретчинге. Здесь собраны самые полезные и экспертные материалы для тех, кто хочет сесть на шпагат, развить свою гибкость, обрести здоровое, функциональное тело. Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм