Медитация и мозг: что известно науке о воздействии медитации на мозг?

Нейронные, биологические и поведенческие изменения, вызываемые медитацией. Как медитация влияет на функционирование и структуру головного мозга? Новейшие заключения исследований в области медитативной нейронауки. Как применить это в повседневной жизни? Теория и практика. Обзор (35 минут) - современный взгляд и интерпретация термина медитация, адаптированного для западного менталитета. Источник: