Тренировка для шести кубиков пресса, 6-минутная программа (сжигание брюшного жира) Abs Workout 6 Min

В этом видео ZEMFIT делится с вами своей Тренировкой для шести кубиков пресса, 6-минутная программа (сжигание брюшного жира) Abs Workout 6 Min Это упражнение для пресса, которое каждый может делать дома! Количество упражнений будет выполняться в соответствии с вашим уровнем физической подготовки. Можно тренировать как верхние, так и нижние бока, и если вы будете делать это последовательно в течение 2 недель, вы почувствуете изменения! This is an abs workout anyone can do at home! The number of exercises will be performed according to your fitness level. It is possible to train both upper and lower flanks, and if you do it consistently for 2 weeks, you will feel the change! Ссылка на Телеграмм бота : 00:00 #ZEMFIT #ZEMLIANSKYI