Как отличить эмоциональный голод от физического? И что с этим делать! #эмоциональныйголод

Всем привет! С вами нутрициолог Евгения Степанова!❤️ Сегодня будем с вами разбираться в понятиях. В новом ролике разбираю различия между эмоциональным и физическим голодом, а также делюсь стратегиями работы с эмоциональным голодом. И это еще не все! Вас ждет приятный сюрприз.😄 Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, это мотивирует меня снимать еще больше интересных видео! Также подписывайтесь на мой инстаграм, там я выкладываю больше информации про здоровье, и про мою жизнь. мой телеграм канал записаться на бесплатную консультацию можно здесь либо в whats‘app До встречи в следующих роликах🫶🏽 скачать полезный файл можно тут - #эмоциональныйголод #евгениястепанова #нутрициологонлайн #осознанноепитание #женскоездоровье