Вкатка Russialoppet 2025

Любой лыжник, который когда-либо готовился к сезону, знает что такое «первый снег» или «вкатывание». Вкатывание – традиция в лыжных гонках, когда в течение первых недель зимы катишь на лыжах, растягивая движения, ловя момент отталкивания и фазу скольжения, привыкая к своему любимому спорту после долгого бесснежного перерыва. Считается, что до своего первого соревнования и даже ускорения лыжник должен пройти не менее 500 км. Только тогда приходит полное владение телом и лыжами, как единым целым, и движения становятся менее затратными для сердечно-сосудистой системы. Поэтому вкатывание делается в «зоне комфорта», на низком пульсе, выверяя каждый мах лыжей и толчок палками. Период вкатки у каждого свой в зависимости от времени первого старта и личных обстоятельств. В последние годы стало традицией для любителей-марафонцев проводить тренировочные сборы и набирать объемы не в октябре-ноябре, а декабре и даже январе, с тем, чтобы к марафонскому сезону быть уже подготовленным финишировать полную дистанцию. В самый важный период подготовки к марафонской зиме, когда лыжники уже приступили к закладыванию лыжной базовой подготовки (т.н. базы), мы решили их поддержать и мотивировать дополнительным тренировочным зачетом с бонусами, розыгрышами и подарками. Это очень похоже на онлайн марафон в разгаре сезона, только дистанция покороче и темп обязательно потише. Поэтому и принцип работы «Вкатки» очень похож на «Solo», за исключением отсутствия стартовых взносов. С 1 ноября 2024 по 17 января 2025 соверши тренировки на беговых лыжах в любое время, на любой трассе, загрузи результаты на сайт Russialoppet и жди подарков. ВКАТКА К НАМ ПРИХОДИТ! ВСТАВАЙ НА ЛЫЖИ!