Тренировка ПРЕССА дома! Сделай 6 КУБИКОВ за 30 ДНЕЙ!
Всем привет сегодня я покажу вам классную тренировку на пресс, которая точно поможет вам накачать кубики на животе!
00:00 - Вступление
00:18 - 1 Упражнение
00:56 - 2 Упражнение
01:52 - 3 Упражнение
02:29 - 4 Упражнение
03:12 - Итог
Ссылка на плей-лист с тренировками:
Ссылка на мои рекорды:
Ссылка на плей-лист с обучалками:
Ссылка на старые рекорды:
Ссылка на плей-лист с челленджами:
Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику!
1 view
2122
904
5 years ago 00:05:02 771
Тренировка для пресса и спины
9 years ago 00:04:31 2.5K
тренировка пресса юных гимнасток
6 years ago 00:04:49 11
Три Упражнения Для Четкого Пресса: Тренировка Пресса На Улице
9 years ago 00:03:46 304
Эффектные кубики. Супер тренировка пресса.
10 years ago 00:05:27 47.6K
Альтернативная тренировка пресса
12 years ago 00:11:36 5.8K
Плоский живот. Продвинутая тренировка пресса.
6 years ago 00:04:37 24
Тренировка пресса
5 years ago 00:16:34 147
НИКАКИХ ПРЫЖКОВ!! СТОЯ ТОЛЬКО ТРЕНИРОВКА ПРЕССА
9 years ago 00:10:31 414
Тренировка пресса 100% эффект. Тренировка для девушек.
8 years ago 00:07:45 44
Тренировка пресса.Вакуум.
10 years ago 00:08:41 1.8K
Тренировка мышц пресса. Ольга Корчака.
3 years ago 00:05:12 13
Тренировка нижнего пресса за 5 минут (Тренировка Пресса Дома)
9 years ago 00:03:28 13.8K
Жиросжигающая тренировка для пресса
6 years ago 00:05:37 65
Очень быстрая и эффективная тренировка для пресса
6 years ago 00:05:59 54
Совместная тренировка пресса. Выполни с товарищем!