Extremes 5 Minuten Schulter Workout mit Kurzhanteln

0:03 wir die schulterpartie denn es ist 00:05 derzeit eine mächtige breite schulter 01:22 heute wieder die schulterblätter hinten 01:29 schulterpartie hinten fixiert nicht die 01:31 schulterpartie natürlich die 01:32 schulterblätter hinten fixiert und wir 01:36 wirklich nur die schulter denn es gibt 02:14 schultermuskulatur aber und wollen weil 03:37 hier die hintere schulterpartie 03:47 auf der schultermuskulatur arbeiten