6. Ответы на комментарии к роликам с разоблачением мифов

Ответы на некоторые комментарии к предыдущим роликам о тренировках применительно к жиросжиганию. 00:30 Продвинутые зрители. 00:45 Упрощаю ли я? 01:20 Что я понимаю под усвоенной энергией. 01:57 «Калория потеряла авторитет». Вот ссылка на этот материал. Название бестолковое, но материал полезный: @namochimanturu/как-калория-потеряла-авторитет-aa7248585444 02:27 Что я подразумеваю под расходом энергии. 02:55 Немного о гормонах. 03:35 «Приход – расход». 03:50 Влияние тренировок на жиросжигание. 04:24 Эдгард Запашный о клубе Gio Wellness: 05:01 Усиление липолиза под воздействием тренировок. Что это нам дает? 06:12 Немного о Селуянове. 07:33 Еще раз о балансе энергии. 07:44 Еще об изменении расхода энергии. 08:21 О пульсовых зонах и сжигании жира на тренировке. 10:30 Резюме. 11:13 О жиросжигателях. 13:03 О роли тренировок в процессе жиросжигания. 13:26 И еще раз о дефиците энергии. Ссылки на ролики из этого цикла видео: 1. Почему живучи ошибочные стереотипы? 2. Основы теории тренировочного процесса 3. Вас обманывают! Сжигание жира с помощью тренировок – миф! 4. Развенчание мифа о пульсовых зонах жиросжигания) 5. Тренировки в процессе жиросжигания: 7. А надо ли худеть? 8. Куда уходит жир