ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ от 2022 г. о хлебе / мотивация / CLA / Йохимбин / реглюколь /

Анастасия Уважаемый доктор, доброго Вам дня! Скажите, принимать CLA необходимо ежедневно или только в дни тренировок? Перед тренировками или в определённое время суток? Остались ненавистные пара-тройка килограммов... Хочу поскорее избавиться от них. ……………………………………………………………………….. Влада Сушакова Доктор, подскажите, 1. 1.можно во время 21-минутной табаты, рекомендованной Вами, заменить быструю ходьбу на ритмичные упражнения или ходьбу на месте? 2. Иохимбин и Л-картинин пьют на голодный желудок? 3. Как избавиться от тяги к мучному ( за булочку могу родину продать)? 4. Подскажите можно реглюколь заменить препаратом пиколинат хрома? ………………………………………………………………………………. Юлия Бондарчук Алексей Владимирович расскажите, пожалуйста, кратко, как питаться донору крови, плазмы и компонентов. Чего-то добавить в рацион, чего убрать. И как вообще быть с сахаром, ведь сахар в крови должен быть не низким при донации и после неё для поддержания нормального самочувствия самого доно